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孕4月胖多少算正常 孕4月体重有什么变化
2022-05-14

我们都知道,女性怀孕之后,身体会发生很多变化,体重增长就是其中最常见的一种现象,由于每个孕妈妈的体质不一样,体重增长的情况也是不一样的,有些孕妈妈会容易长胖,而有些孕妈妈体重变化不大。那么怀孕4个月胖多少斤正常呢?下面让我们具体来看看吧!

怀孕4个月胖多少斤正常

怀孕4个月,体重增加大约1.9-3.5kg左右,具体还得看个人;只要不超过3.5kg都比较正常。

标准身材的女性,怀孕后孕早期体重增加0.5-1.5kg最佳,孕4个月体重每周增加0.35-0.5kg左右,所以,怀孕4个月体重合计增加1.9-3.5kg左右。

但是每个孕妇孕早期情况不同,有些孕吐严重的,体重不增反降,很多孕妇表示孕早期体重暴瘦20多斤,孕4个月的时候还比孕前瘦很多,但是产检胎儿宫内发育正常。

还有些孕妇,孕早期胃口特别好,体重直线上升,孕4个月可能体重已经增加了10多斤,注意产检,只要胎儿发育正常,孕妇身体各方面健康就好,但是后期饮食还得稍微控制一下,避免体重增加太大,胎儿巨大儿或者孕妇妊娠高。

怀孕4个月体重有什么变化

如果没怀孕前自己的体重是标准的那么可能会有以下三种情况:

1、孕早期还因为吃不下去东西瘦了好几斤,这个月才开始慢慢的长出来 ,所以有些妈妈是到了孕四月才会把之前掉的体重长出来。可能这个月会长三斤左右。

体重看起来增长得蛮快的,但是还是和孕前的体重差不多。

2、孕早期体重没有长也没有掉,在孕四个月时一般体重就长大概2斤左右。

3、孕早期体重不但没有掉反而长了几斤的,那么建议孕四个月体重每天1斤半左右就可以了。

孕前体重超过标准体重的20%,孕四个月时体重增长建议控制在只长1斤就可以了。

孕前体重低于标准体重的10%,孕四个月要长3斤以上。

怀双胎胞的,孕四个月体重至少长4斤以上。

孕4个月孕妈妈的身体变化和注意事项

1.孕4个月,不舒服的早孕反应开始消失,并且会感到很舒服,食欲和胃口开始好转;

2.孕4个月胎儿进入快速发育时期,需要大量的营养,所以孕妈妈必须保证饮食营养全面,不可挑食偏食;

3.按时做好产检,保证自己和胎儿的健康;

4.孕4个月胎盘完全形成,开始承担分泌激素的工作;

5.激素水平的变化可能影响皮肤和头发的质感;

6.虽然体重每周多少变化,但是子宫增大,孕妇可以明显感觉自己的裤子变紧,可以考虑买孕妇装了;

7.激素水平的变化可能会导致孕妇情绪波动、容易发火和激动;

8.乳房变大,乳房上的血管很容易看到,乳头周围会出现乳晕小结;

9.可以开始胎教,音乐可以促进胎儿大脑发育。

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