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乙肝女性更年期应注意什么呢?
2022-05-22

健康族网导语:专家表示,乙肝女性更年期应注意什么,这是很多大龄女性都很关心的问题,许多人担心在更年期患有乙肝疾病的同时,再患上更年期综合症,将不利于病情的好转。

专家介绍,乙肝是一种世界性疾病,至今还没有一种方法能彻底治愈乙肝,乙肝拖得越久越难治好。特别是,乙肝女性进入更年期后就要适时调整自己的生活习惯,注意身体的变化,注意一些营养的搭配,这样才能更好的度过这一时期,避免更年期综合症。那么,乙肝女性更年期应注意什么?

乙肝女性更年期应注意什么?

专家表示,乙肝女性更年期应注意什么,这是很多大龄女性都很关心的问题,许多人担心在更年期患有乙肝疾病的同时,再患上更年期综合症,将不利于病情的好转。

一、保持乐观情绪:每天保持良好的心态,积极乐观,积极投入到生活和工作中去,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。

二、多食高钙类食物:宜清淡,但要摄入足够而富含蛋白质,由于更年期女性体内雌激素水平降低,容易发生骨质疏松,所以应常食用含钙高的食品,多吃瘦肉、猪心、鱼类、蛋类、乳类、豆类制品以及粗粮如小米、玉米、麦片等。

三、加强身体锻炼:不妨试试跳绳,人在跳动时,全身都进行活动,大脑也须充分不停地运动,手握绳头不断地旋转,会刺激拇指的穴位对大脑发生作用,进而更增加脑细胞的活力,提高身体免疫力。

四、定期复查积极治疗:定期到正规专业的肝病医院做肝功能、HBV-DNA、B超、乙肝两对半等乙肝检查,根据检查结果调整乙肝治疗方案。目前治疗乙肝普遍采用结合乙肝治疗最新技术的联合治疗方案,如核苷类药物结合“德国高氧抗HBV免疫疗法”进行联合治疗,不仅能减少药物的副作用提高乙肝治疗效果,而且能从根本行清除乙肝病毒,实现乙肝转阴。

健康族网(www.9939.com)小编温馨提示:积极投入到生活和工作中去,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。http://www.go9939.com/goods-377.html?source=9939-tmx

(编辑:谭明星)

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